Hyrox-tunnit
HYROXissa yhdistyvät kestävyys, voima ja toiminnallinen harjoittelu – ja mikä mahtavinta, HYROX sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille! HYROX-tunnit ovat käytettävissäsi Esport + HYROX -jäsenyydellä, HYROX 10X-kortilla ja kertamaksulla. Tutustu Esport Arenan HYROX-tunteihin alla.
Esport Arena Hyrox Training club
HYROX Foundational 60
Monipuolinen voimaa, kestävyyttä, aerobista kuntoa ja HYROX-lajinomaisia taitoja kehittävä perusharjoitus. Tunti luo vahvan perustan niin HYROX-harjoittelulle kuin kunnon kehittämiselle.
Esport Arena Hyrox Training club
HYROX Power 60
Voimaan ja lihaskestävyyteen keskittyvä harjoitus, joka kehittää monipuolisesti suorituskykyä. Tunnilla yhdistyvät toiminnallinen voimaharjoittelu sekä HYROX-lajille ominaiset liikkeet, kuten kelkan työntö ja veto, wall ballit ja askelkyykyt kuormalla.
Esport Arena Hyrox Training club
HYROX Engine 60
Sykettä nostava kestävyysharjoitus, joka kehittää hapenottokykyä, kestävyyttä ja suorituskykyä. Intervallit, juoksu ja toiminnalliset harjoitteet takaavat tehokkaan treenin kaikille kuntotasosta riippumatta.
Esport Arena Hyrox Training club
HYROX Intro 45
Matalan kynnyksen HYROX-tunti. Tunnilla käydään läpi HYROX-liikkeitä, perustekniikoita ja harjoittelun rakennetta turvallisesti ja rennolla otteella.
Treenaamaan HYROX-tunneille
Esport Arena HYROX Training Clubin ohjatut tunnit ja tila ovat käytössäsi seuraavilla tavoilla:
Esport + HYROX -jäsenyydellä, alk. 79,90 €/kk
HYROX 10X-kortilla, 189 €
Kertamaksulla, 25 €
